生存情况的恶化，学习.事情压力的增大，正在逐步腐蚀咱们的康健，以是摄生行为刻不容缓。摄生的要领许多，而最简朴的就要数饮食摄生了。下面，小编就来给各人先容一下关于芥辣鱼皮凉拌面这道菜的做法。

1.原材料：鱼皮，芥辣，蒜，姜，泰式辣酱，胡萝卜丝，醋，辣椒油。

2.鱼皮加盐，醋腌制十分钟，洗净。

3.蒜姜切碎，加别的调料混淆在一块儿。

4.加之醋混淆成汁，也可以加一点点糖。

5.洗好的鱼皮，再切小块。

6.想了半天照旧抉择用热水烫一下，十秒钟。

7.烫完的鱼皮敏捷放在冰水中。

8.鱼皮以及汁拌在一块儿。

9.拌好的鱼皮，放在清煮的面条中。

放工回家以及老公一块儿挤在厨房，亲手来做一做鲜味的芥辣鱼皮凉拌面，不但可以吃到养分的食品，还能增长夫妻感情哦，赶紧去尝尝吧。