在家里如何制作蒲公英根茶 由果蔬网提供, 医治鹤发脱发等作用，同样还可以美容又养颜。通常蒲公英根被当成茶泡水来喝。那末蒲公英根茶怎么制作呢？

做法

先将蒲公英的根洗净切成5毫米摆布的小段。然后置于烤箱中，在200－300℃温度中烘干。掏出后在蒸笼中蒸15分钟，掏出后天然降温。然后用粉碎机破坏使颗粒在3毫米下列。放到炒锅中在500－1000℃的温度下，炒至颜色到浅褐色为止，掏出降至常温便可包装。此要领的特征：蒲公英制茶摘取部位为叶和根。制法简朴、寻求天然（无添加剂）、养分富厚。

注意事项

请置于室内20℃阴凉干燥处，制止儿童自行拿取。相宜搭配：可加欧薄荷同饮，味道芬芳而甘甜。搭配金盏花以及苦艾，是温和的窈窕配方。

冲泡方式

1.叶：以一杯开水冲泡一茶叶的量。将二匙的蒲公英浸泡于热开水中10－15分钟，便可饮用；2.叶和根：两茶匙混合体，冲泡一杯开水的量；3.根：先将根压碎后，再以五百西西的水冲泡，焖约三十分钟后滤去残渣，调入蜂蜜便可。

功效

蒲公英的整枝草都可以应用。一般来说，嫩叶可以看成沙拉，花可以酿酒，根可以取代咖啡。蒲公英的叶子含有富厚的维生素C以及铁质，自古以来就传说在春天食用可以清血。若不喜好叶子的苦味，可用来漱口。蒲公英在莳植后第二年的秋天，绵帽飞掉之后，根就可以采收了。只不过蒲公英的根扎患上很深，要本身一个人去采不太容易。别的，蒲公英根另有增进消化、催乳、清血、强壮肝脏、利尿，改进胆石、便秘、青春痘、畏寒、气喘的效用。

咱们简朴先容了蒲公英根茶制作方法，尽管请求蛮高的，必要的装备也比一样平常的其他制作方法要高很多，然而只要有心人，本身高兴去办理一些现实的难题，咱们肯定可以制作出本身喜好、适口的蒲公英根茶。