牛奶生痰吗 由果蔬网提供, 麻辣烫、烤肉等，但并不是禁忌荤食。肉、牛奶、鸡蛋等易生痰，大鱼大肉肥甘美味，最容易生痰生湿。甜腻、油腻食品也容易生痰生湿。

肥甘美味食品：中医以为咳嗽多为肺热引起。一样平常饮食中，多吃肥甘美味可孕育发生内热，加剧咳嗽，且痰多浓厚，不易咳出。过食肥甘可致痰热互结，壅塞呼吸道，加剧哮喘，使疾病难以病愈。以是在咳嗽时期应吃一些平淡食品。花生、瓜子、巧克力等食物含油脂较多，食后易滋长痰液，使咳嗽加剧。咳嗽时胃肠功能对比单薄，油炸食物可加剧胃肠包袱，且助湿助热，滋长痰液，使咳嗽难以病愈。

橘子：很多人以为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的效用，但橘肉反而生热生痰。