康健的身材是咱们享受生存的一个必要条件，抱病确定是会影响心境的，公道的饮食可以或许资助更好地维持康健，咱们不应疏忽，干拌面皮丝的做法很容易，并且这种菜式所利用的食材都含有富厚的养分。

1、先将面粉里放少量盐，一个鸡蛋，适量的净水，搅拌成糊，在倒入一小勺在锅里，煎成两面微黄的面皮

2、筹备炒西红柿炒蛋的食材，蒜苗切成小段

3、锅內放油，烧热后下入鸡蛋炒熟，装盘备用。在放少量油，将西红柿，蒜苗一同下入锅內，炒至西红柿己烂，下入盐，鸡蛋，味精，炒拌便可

4、面皮切成丝，装入盘里，淋上西红柿炒蛋汁便可

记得在做干拌面皮丝的时间肯定要掌握火候，不然容易粘锅影响了食品的色相，从而影响各人的食欲。依据小我私家的口胃放一些辣椒、酸醋便可。