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韭菜炒螺蛳肉

韭菜炒螺蛳肉

目录:
  1. 烹制工艺
  2. 注意事项

韭菜是一种常见的蔬菜,重要是因为韭菜的味道对比香,以是适宜用来制作多种鲜味的食品,譬如韭菜瘦肉以及韭菜炒螺蛳肉等菜肴。韭菜炒螺蛳肉的做法很简朴,只要将螺蛳肉先过水肃清杂质之后,然后参加韭菜根姜丝爆炒就可以出锅食用了,各人没关系动手实验一下韭菜螺蛳肉的做法。

主料:韭菜(200克)、珍珠螺肉(200克)、姜(2片)

调料:油(3汤匙)、生抽(1汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(13汤匙)

烹制工艺

1、珍珠螺肉用淡盐水解冻,洗净沥干水。

2、韭菜择去老叶,用净水冲刷洁净,切成段状;姜切成细丝。

3、烧热锅内的水,参加1汤匙料酒,放入珍珠螺肉焯30秒,捞起过冷河沥干水。

4、烧热3汤匙油,炒香姜丝,参加13汤匙盐,放入韭菜快炒15秒。

5、倒入珍珠螺肉,与韭菜一同翻炒匀称。

6、淋入1汤匙生抽调味,便可装盘。

注意事项

1、韭菜性热,与牛肉相克,同时食用易致使发烧、上火,引起牙龈肿痛、咽喉肿痛等疾病;但体质虚寒,畏寒怯冷的人可以适量食用。

2、韭菜正值当季,鲜美多汁,它经高温加热后会排泄水份,因而不宜加水拌炒,不然成菜水份过多,会冲淡味道。

3、要使炒出来的韭菜光彩青翠欲滴,应先在热油中加点盐,再将韭菜倒下锅拌炒便可。

4、珍珠螺肉是急冻产物,要用淡盐水解冻,螺肉自身无味,以是海腥味不浓。

5、珍珠螺肉飞水时间不宜过长,待螺肉有点紧缩后,应立即捞起过冷河,以避免螺肉焯久过老。

目录:
  1. 烹制工艺
  2. 注意事项

韭菜是一种常见的蔬菜,重要是因为韭菜的味道对比香,以是适宜用来制作多种鲜味的食品,譬如韭菜瘦肉以及韭菜炒螺蛳肉等菜肴。韭菜炒螺蛳肉的做法很简朴,只要将螺蛳肉先过水肃清杂质之后,然后参加韭菜根姜丝爆炒就可以出锅食用了,各人没关系动手实验一下韭菜螺蛳肉的做法。

主料:韭菜(200克)、珍珠螺肉(200克)、姜(2片)

调料:油(3汤匙)、生抽(1汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(13汤匙)

烹制工艺

1、珍珠螺肉用淡盐水解冻,洗净沥干水。

2、韭菜择去老叶,用净水冲刷洁净,切成段状;姜切成细丝。

3、烧热锅内的水,参加1汤匙料酒,放入珍珠螺肉焯30秒,捞起过冷河沥干水。

4、烧热3汤匙油,炒香姜丝,参加13汤匙盐,放入韭菜快炒15秒。

5、倒入珍珠螺肉,与韭菜一同翻炒匀称。

6、淋入1汤匙生抽调味,便可装盘。

注意事项

1、韭菜性热,与牛肉相克,同时食用易致使发烧、上火,引起牙龈肿痛、咽喉肿痛等疾病;但体质虚寒,畏寒怯冷的人可以适量食用。

2、韭菜正值当季,鲜美多汁,它经高温加热后会排泄水份,因而不宜加水拌炒,不然成菜水份过多,会冲淡味道。

3、要使炒出来的韭菜光彩青翠欲滴,应先在热油中加点盐,再将韭菜倒下锅拌炒便可。

4、珍珠螺肉是急冻产物,要用淡盐水解冻,螺肉自身无味,以是海腥味不浓。

5、珍珠螺肉飞水时间不宜过长,待螺肉有点紧缩后,应立即捞起过冷河,以避免螺肉焯久过老。

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文章名称:《韭菜炒螺蛳肉》
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