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韭菜炒猪血的家常做法

韭菜炒猪血的家常做法

目录:
  1. 材料:
  2. 做法:
  3. 提示:

各人都晓得,猪血是一种无比摄生的保健佳品,而韭菜炒猪血又是一道滋补家常菜,尤其是对于中白叟、主妇、儿童以及缺铁性血虚的患者有着显着的疗郊。本日小编就给各人先容这道韭菜炒猪血的做法,喜好这种服法的朋侪没关系试着做一做。

材料:

韭菜12斤,猪血1块,红葱头1大匙,酸菜1两,盐1小匙,胡椒粉少量。

做法:

1、将韭菜、酸菜洗净,切成约2公分长段,红葱头切末备用。

2、猪血切发展2公分宽1公分的条状,先用沸水汆烫过备用。

3、将锅子烧热,参加2小匙油,炒香红葱头末,参加猪血条拌炒一下,再参加调味料及水轻微焖煮一下。

4、末了再参加韭菜、酸菜,炒热后便可起锅。

提示:

1、猪血无比相宜血虚患者、白叟、主妇、从事粉尘、纺织、环卫、采掘等事情的人食用。

2、血虚头风眩晕者、肠道寄生虫病人腹胀喧华者都无比相宜食用。

目录:
  1. 材料:
  2. 做法:
  3. 提示:

各人都晓得,猪血是一种无比摄生的保健佳品,而韭菜炒猪血又是一道滋补家常菜,尤其是对于中白叟、主妇、儿童以及缺铁性血虚的患者有着显着的疗郊。本日小编就给各人先容这道韭菜炒猪血的做法,喜好这种服法的朋侪没关系试着做一做。

材料:

韭菜12斤,猪血1块,红葱头1大匙,酸菜1两,盐1小匙,胡椒粉少量。

做法:

1、将韭菜、酸菜洗净,切成约2公分长段,红葱头切末备用。

2、猪血切发展2公分宽1公分的条状,先用沸水汆烫过备用。

3、将锅子烧热,参加2小匙油,炒香红葱头末,参加猪血条拌炒一下,再参加调味料及水轻微焖煮一下。

4、末了再参加韭菜、酸菜,炒热后便可起锅。

提示:

1、猪血无比相宜血虚患者、白叟、主妇、从事粉尘、纺织、环卫、采掘等事情的人食用。

2、血虚头风眩晕者、肠道寄生虫病人腹胀喧华者都无比相宜食用。

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文章名称:《韭菜炒猪血的家常做法》
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