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陈皮红枣莲藕汤 由果蔬网提供, https:///yinshi/96227/chenpihongzaolianoutang/
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用料：陈皮1块，红枣10粒，莲藕500克。
做法：陈皮用净水浸软洗净，红枣去核洗净，莲藕去皮洗净，切厚件。煲中注入适量净水，放入整个用料，烈火煲沸，再用慢火煲4小时，以少量细盐调味，便可饮用。
效用：补血理虚，化痰下气，养颜活血。
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效用：补血理虚，化痰下气，养颜活血。
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