已经完婚生子的你，是否发明孩子时常挑食.厌食。你是否耽心如许会影响他们的发展发育呢？而身为家长的你，该怎么办呢？实在只要你变着名堂做好吃的就可以了。那末，下面就让小编来给你先容一下紫甘蓝手擀面的做法。

1.1放搅拌机里，加1：1的水，搅打成浆

2.2取14棵紫甘蓝，切小块

3.1取120克紫甘蓝汁突入250克面粉中

4.2过滤出汁

5.揉成平滑的面团

6.盖上湿布饧上15分钟

7.再次揉搓几遍，案板撒上面粉，面团按扁，擀成薄片

8.切成匀称面条

9.用手抖开便可

主妇们通过本日的学习，信赖您们的厨艺肯定会大有上进，赶紧以及朋侪们分享一下，开始制作紫甘蓝手擀面