八个多月的宝宝辅食 由果蔬网提供, 燕麦20克、水适量。

做法：燕麦泡一泡，洗洁净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一块儿煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，便可用汤匙喂养宝宝。

鸡肉青菜粥

食材：大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少量。

做法：鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁洗濯洁净。木耳泡发洗净后，切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗洁净，将鸡腿肉丁，木耳以及大米一块儿放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌匀称，加热30秒钟便可。将粥盛出后，待温热便可食用。

鱼肉松粥(8月-1岁宝宝辅食大全)

质料:大米,鱼肉松,菠菜

做法:将大米淘洗洁净,开水浸泡1小时,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至浓厚。将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,参加鱼肉松、精盐,调好口胃,用微火熬几分钟即成。

效用:增补蛋白质以及钙质。