食疗是祛火最有用的方法了，这个你晓得吗？

食材：

巴戟、杜仲、扁豆煲龙骨

原料：猪龙骨500克，巴戟15克、杜仲10克、扁豆10克、生姜2片

方法：

1.猪龙骨洗净用开水煮一下(去血水)，巴戟、杜仲净水洗净去泥、扁豆洗净。

2.全部质料放入煲中，大火煲开，小火3小时，调味便可。

巴戟、杜仲、扁豆煲龙骨功效：

清热驱湿、利尿。

看看这个图片，你晓得了吧？祛火就应该食疗，明确吗？