例假期间可以喝普洱茶吗 由果蔬网提供, 饮酒习气，容易上火、热气及燥热体质者也不宜喝浓普洱茶。

生理期喝普洱茶的危害

普洱茶的功效有许多，对于人有很大的益处，这一点很多人都晓得，常喝能调解身体状况。然而女性在生理周期不发起喝普洱茶。每一个月经期来暂时，都会斲丧不少体内的铁质。这个时间女性朋友应该多吃蔬菜水果来增补铁质。茶叶内含有50%以上的鞣酸会阴碍肠粘膜对于铁质的吸取。减轻铁质的吸取水平。并不是女性在生理周期仅不克不及喝普洱茶，茶叶内(除了部门花茶)含有50%以上的鞣酸，都会阴碍肠粘膜对于铁质的吸取。女性在生理周期，孕期。临产期，哺乳期、更年期不宜品茗。这些周期都会对于身材造成差别水平的损害。

女性月经时期，因为神经内分泌调治功效的转变，常伴有差别水平的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反映。要制止这些反映，应节制本身的感情，不要让精力过于亢奋。然而，茶中的咖啡碱、可可茶碱等物资却拥有令人愉快的作用，会加剧痛经、头痛、腰酸等经期反映。

从以上知识点可以晓得女性在生理期的时间不要喝普洱茶，此外有身时期、更年期、不宜喝普洱茶。喝普洱茶对于身材有益处，普洱茶自身没有甚么危害，然而盲目饮茶对于身材有很大危害。