牛肉枸杞汤怎么做 由果蔬网提供, 味精、料酒、食用油、香油、胡椒粉、香菜末各适量。

将牛肉、胡萝卜分别洗净，切块；洋芋去皮，洗净切块；枸杞子洗净，备用。

炒锅上火，放人食用油烧热，投入姜片、葱段炝锅，下入牛肉，烹入料酒略炒，加水适量，大火烧沸，改用文火炖15分钟，加人胡萝卜块、土豆块、枸杞子、精盐，再煮沸30分钟，调入味精、胡椒粉、香油，撒上香菜末即成。

牛肉构杞汤效用：牛肉性温，味甘、咸，有补脾以及胃、益气养血、强筋健骨等效用，可用于治体虚乏力、肾虚阳痿、气虚自汗、血虚头晕诸症；枸杞子补肾益精、养肝明目，相宜于肝肾阴虚者食用；胡萝卜性平，味甘，有健脾以及胃、壮阳补肾、化滞下气等效用；洋芋性平，味甘，有以及中调胃、益气健脾、滋养肾阴等效用四味合食，可健脾补肾、滋阴、益精、补气强体。

本汤实用于身体虚弱、肝肾不敷所致之早泄、遗精、阳痿、性冷淡等。

以上的便是小编给各人先容的牛肉枸杞汤的做法，看起来大概会对比难，但实在只有真正做的时间你就会以为实在这道菜不难的，在咱们平常事情之余咱们也可以本身动手做下，在冬天的时间，喝上一口热腾腾的汤是一件无比优美的事。