补骨脂炖鱼鳔 由果蔬网提供, 味精各适量。

做法：

补骨脂、鱼鳔洗净，滤干，放入沙锅内，参加净水，先用武火煮沸，再用文火煎熬45分钟，参加食盐、味精调味即成。

用法：趁热食用，逐日1-3次，每次150-200毫升。

实用：实用于肾虚不固所致不射精、精液不出、腰酸腿软、遗尿、夜尿频数等症。

功效：

补骨脂味辛、苦，性温，能补肾助阳、纳气平喘、温脾止泻。鱼鳔味甘，性平，能补肾益精、滋养筋脉、止血、散瘀、消肿。本方拥有补肾益精、温阳固摄之功。

陈大夫如是说：

一座大桥的垮塌每每在于一根钢筋没有扎牢，一座大坝的瓦解每每在于一个小小的蚁穴。细节的纰漏每每引来大贫苦，在许多人看来无伤大雅的小事，却引起终身的遗憾。“邪一之凑，其气必虚。”正气原已不敷，再加之房劳，不失事反而不正常了。