三鲜海参是哪里的菜 由果蔬网提供, 营养不良有调治作用，拥有健脾开胃的效用。下面就来相识下三鲜海参的做法吧!

三鲜海参的做法

制作材料

主料：木耳(水发)100克，香菇(鲜)50克，冬笋50克，菜花50克，青椒50克，素鸡50克。

调料：酱油30克，味精3克，白砂糖5克，料酒1克，姜1克，淀粉(豌豆)30克，淀粉(玉米)75克，盐1克，花生油80克。

制作工艺

1、先将水发木耳洗净，沥干水份，切成末。同玉米粉放在大碗里，加精盐、味精0.5克，净水50克，拌成木耳面糊。锅上火，加熟花生油烧至六成热用刀把面糊刮成手指形，逐条入锅氽成海参形。

2、将水发冬菇洗净去蒂，切成梳子片。熟冬笋、素鸡切滚刀块。熟菜花切成栗子巨细的块。甜椒洗净后去籽，切成梳子片。

3、炒锅置旺火上，放熟花生油50克，烧至七成热行将整个配料下锅，煸炒几下，加姜末、料酒、酱油、白糖等调料以及鲜汤，约烧半分钟，参加素海参、味精，烧开，用湿淀粉勾芡，淋熟油便可起锅装盘。

通过以上先容，对于三鲜海参是那边的菜呢，都是有着一些相识，如许的好菜吃的时间，对于身材方面都是没有侵害，同时它的制作方法并不是很庞大，根据以上要领举行制作，可以很轻松的制作出鲜味的三鲜海参来。