帮助孕妇开胃食谱鸡肉冬菇麦米粥的 由果蔬网提供, 将珍珠米，有机五谷米、扇贝及水放入煲中，用中慢火煮，直至熟透。　　2、参加冬菇粒及粟米，再煮越20分钟。　　3、放入已经切碎的鸡肉及红萝卜粒，搅拌直至鸡肉熟透，参加盐调味。　　4、把粥盛在碗中，放入葱调味，便可食用。　　小贴士：　　此粥味道鲜美，非常适合孕妇开胃食用。鸡肉冬菇麦米粥养分富厚，非常适合有身1-3月的孕妈咪食用。