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老年饮食土豆炖排骨

老年饮食土豆炖排骨

洋芋炖排骨是一道无比平凡的家常菜,它非常适合老年朋侪食用,富厚的营养价值、奇特的口胃特征,许多老年人都喜好食用,下列是它的做法先容,喜好美食的朋侪可以一起来看看。

洋芋炖排骨的质料:

主料:猪排骨(大排)500克,洋芋(黄皮)500克

调料:花椒3克,料酒5克,姜10克,香菜5克,大葱10克,盐10克,味精5克,猪油(炼制)30克

洋芋炖排骨的做法:

1.将排骨剁成5厘米长的段;

2.洋芋去皮切成块;

3.姜切片、葱切段、香菜洗净切段;

4.锅内放入水,烧开后将排骨烫一下,洗净浮沫;

5.锅内加底油烧热,用葱、姜炝锅,放入排骨煸炒;

6.然后参加汤汁、花椒、料酒、盐、味精,放入洋芋,用中火炖熟;

7.拣去葱、姜后盛出,撒入切好的香菜段便可。

温馨提醒:洋芋炖排骨的做法非常简单,然而各人不要小瞧了这简朴的做法,由于它的鲜味是许多菜肴都无法媲美的。

洋芋炖排骨是一道无比平凡的家常菜,它非常适合老年朋侪食用,富厚的营养价值、奇特的口胃特征,许多老年人都喜好食用,下列是它的做法先容,喜好美食的朋侪可以一起来看看。

洋芋炖排骨的质料:

主料:猪排骨(大排)500克,洋芋(黄皮)500克

调料:花椒3克,料酒5克,姜10克,香菜5克,大葱10克,盐10克,味精5克,猪油(炼制)30克

洋芋炖排骨的做法:

1.将排骨剁成5厘米长的段;

2.洋芋去皮切成块;

3.姜切片、葱切段、香菜洗净切段;

4.锅内放入水,烧开后将排骨烫一下,洗净浮沫;

5.锅内加底油烧热,用葱、姜炝锅,放入排骨煸炒;

6.然后参加汤汁、花椒、料酒、盐、味精,放入洋芋,用中火炖熟;

7.拣去葱、姜后盛出,撒入切好的香菜段便可。

温馨提醒:洋芋炖排骨的做法非常简单,然而各人不要小瞧了这简朴的做法,由于它的鲜味是许多菜肴都无法媲美的。

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文章名称:《老年饮食土豆炖排骨》
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