冬日养生杂粮粥 由果蔬网提供, 质料:

大米，糯米，小米，黑米，红豆，绿豆，净水

二、做法:

1.全部质料洗净，放入锅中，参加足量水。

2.盖上锅盖后，放电磁炉上，选择“烧水”模式。(然后，你爱干吗就干吗去，等水烧开，电磁炉会叫你的。

3.当电磁炉发出声响，表现粥烧开了，它主动割断电源。这时，跑回厨房，打开锅盖，选择“炒菜”模式，100度。

4.20分钟后，割断电源，盖上盖子焖一下子，便可食用。

三、小窍门:

全部质料无需浸泡，水要足量，我这次放了差不多3L净水。