清热祛火食谱素炒圆白菜 由果蔬网提供, 外伤肿痛。本日小编就为各人先容一道排除祛火食谱：素炒圆白菜。

材料:

主料：圆白菜300克。

调料：植物油30克、酱油10克、油皮5克、花椒1克、大葱3克。

做法:

1、将圆白菜洗净、沥干，用手撕成2厘米摆布宽的块状。

2、将炒锅放在旺火上，参加植物油，烧热，放入花椒炸出香味，掏出花椒不消。

3、放入葱花，稍煸即放入圆白菜翻炒，加酱油、盐再炒拌匀称便可出锅。

素炒圆白菜，简朴易学。时常食用，还能医治溃疡性疾病，无比实用。