冬季养生食补秘诀之米汤葱须萝卜皮 由果蔬网提供, 夏长、秋收、冬藏，是气之常也;人亦应之。“又说：“冬三月者为封藏。“也就是说，一到冬三月，恰是养精蓄锐的大好时代，这时人的皮肤肌腠对比致密，汗出较少，摄人的营养物质也容易贮藏起来，何况在冬令季候里，人的食欲也对比茂盛，以是这时进补恰是最佳的时节，冬至之后尤为相宜。