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牦牛肉的做法牦牛肉的营养功效有哪些

牦牛肉的做法牦牛肉的营养功效有哪些

牦牛肉的做法牦牛肉的营养功效有哪些 由果蔬网提供, 靴、袋等。牛头可加工成工艺品,牛尾可制作成弹扫尘土的扫帚,牛鞭则是一道壮阳药,迪庆牦牛因其常年生存在海拔3500米以上地域,这些处所生长着很多野生药种如贝母、虫草等,牦牛常食这些药材,其肉鲜美无比,杀后可炒红烧、清沌或者凉晒成千巴等,其咪奇特,吃牦牛肉在迪庆,着实是一种享受。并可在市场购置干巴、肉松等作奉送亲朋好友的礼物。

晓得了牦牛肉有这么多的益处后,各人都很想晓得牦牛肉的做法吧?下面,专家就来先容下。

干煸牦牛肉

主料:净牛肉350克。

辅(调)料:

芹菜100克、豆瓣辣酱25克、白糖5克、蒜苗段5克。备常用调料多少。

烹饪要领:

1、将牛臀部肉去净筋膜,切成粗丝,芹菜切成段。

2、净锅烧热添少量油,旺火将芹菜(加少量盐)煸炒几下,倒入漏勺沥去水份。

3、锅洗净置旺火上加植物油烧热,将牛肉下锅敏捷煸炒,边炒边淋入剩余植物油,待牛肉丝水份已经被煸干起酥时,放入姜末、豆瓣辣酱、辣椒末、料酒、白糖、盐炒匀后,再放入芹菜、蒜苗段煸炒,蒜苗断生后立刻烹入醋,快速翻炒几下,淋入香油、红油装盘,撒上花椒末便可。

成品特点

:酥嫩可口,略带麻辣,回味鲜香。

以上便是专家关于牦牛肉的做法的先容了,牦牛肉富含人体所必要的多种营养素,其营养价值是非常富厚的,比平凡的牛肉要超过跨过许多,而更难过难得的是,它的脂肪含量极低,如许吃了也不消耽心会发胖,有前提的朋侪没关系可以常吃。

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干煸牦牛肉

主料:净牛肉350克。

辅(调)料:

芹菜100克、豆瓣辣酱25克、白糖5克、蒜苗段5克。备常用调料多少。

烹饪要领:

1、将牛臀部肉去净筋膜,切成粗丝,芹菜切成段。

2、净锅烧热添少量油,旺火将芹菜(加少量盐)煸炒几下,倒入漏勺沥去水份。

3、锅洗净置旺火上加植物油烧热,将牛肉下锅敏捷煸炒,边炒边淋入剩余植物油,待牛肉丝水份已经被煸干起酥时,放入姜末、豆瓣辣酱、辣椒末、料酒、白糖、盐炒匀后,再放入芹菜、蒜苗段煸炒,蒜苗断生后立刻烹入醋,快速翻炒几下,淋入香油、红油装盘,撒上花椒末便可。

成品特点

:酥嫩可口,略带麻辣,回味鲜香。

以上便是专家关于牦牛肉的做法的先容了,牦牛肉富含人体所必要的多种营养素,其营养价值是非常富厚的,比平凡的牛肉要超过跨过许多,而更难过难得的是,它的脂肪含量极低,如许吃了也不消耽心会发胖,有前提的朋侪没关系可以常吃。

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文章名称:《牦牛肉的做法牦牛肉的营养功效有哪些》
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