叶黄素每天摄入量 由果蔬网提供, 热不稳固也易受胃酸降解，全部叶黄素的摄入量咱们在权势巨子的平台没有找到有关摄入量的划定。

关于叶黄素酯的摄入量划定，天天摄入叶黄素酯不宜凌驾12毫克。

以是为了能定量稳固的增补叶黄素，那末可以选择以叶黄素酯为主效用质料制备的叶黄素类产品。