我吃花生米的时候喜欢把皮去了，我妈说应该连皮一起吃，对身体比较好，我很怀疑，也不知道是不是，花生米皮能吃吗？

花生皮当然可以吃了，尤其是贫血的人，吃花生皮还能有补血的作用。花生皮还有凝血的作用，身上有伤口的人吃了能起到一定的止血作用。相对来说，高血脂和血稠的病人最好不要吃花生皮，花生皮有补血和凝血的作用，高血脂的人吃了血脂会更高，而血稠的人吃了血会更稠，很可能造成血管堵塞，后果是很可怕的。花生的营养很丰富，就算是正常人，一天吃十几粒就够了，不要吃太多。

吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命

鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即做的事情。吃完鸡蛋后不要立即吃糖 鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。吃完鸡蛋后不要立即吃柿子 吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总