保护肾脏少吃高蛋白 由果蔬网提供, 脂肪以及蛋白质能为人体提供能量，称为三大产能营养素。

通常，人体有充足的糖类时，糖类老是起首用于能量提供，是膳食能量最经济、最公道的泉源，从而制止时常动用大量蛋白质作为能源物资斲丧，当缺乏充足的糖类时，就不得不动用蛋白质来提供能量，以填补能量的不敷。