食材：

鲤鱼鱼白汤

主料：雄鲤鱼1条(约500克)。

辅料：干姜、枸杞子各10克，料酒、食盐、味精各适量。

鲤鱼鱼白汤做法：

将鲤鱼开肚，单取其内之鱼白(白色果冻样或者豆腐样物资)，与干姜、枸杞子一同入沙锅，加水适量同煮。煮开后加料酒、食盐，末了加味精适量调味便可。

用法：枵腹隔日食用，共5次。或者佐餐食用，逐日1～3次，每次150～200毫升。

实用：本食疗方对付夫君肾阳虚衰而致阳痿，并伴有形寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、疲倦等症状者，更为有用。

鲤鱼鱼白汤功效：

雄鲤鱼味甘，性平，入肺、脾、肾经，能补脾健胃、利水消肿。鱼白味咸，性微温，入肾经，能补肾益精。本方具温肾益阳，填精补血之功。

中医以为，过分的性生活易伤肝肾，引起人体肾精亏虚，肝血不敷，有些乃至还会涌现显着的临床不适症状，如阳痿、早泄、腰膝酸软、冷汗自汗、精力不济等。对付有频仍性生活习气者，则可依据其现实环境，制订相应的食疗配方。