在日常生活中，咱们都是时常食用红豆绿豆的，咱们习气绿豆来煮凉水汤喝，酷热的夏季里，喝上一碗绿豆凉水汤会使人倍感惬意的，固然也有人说过绿豆会败肾，吃多了会时常去茅厕的，呵呵，无非这也只是谎言罢了，至今还没有证明过的。固然啦，任何工具都是适量吃对比好的。

咱们习气了吃绿豆，那末绿豆芽好吃么，绿豆芽的营养价值比起绿豆来讲要高上几倍，并且绿豆芽有人体所不克不及合成的氨基酸，以是多吃绿豆芽照旧蛮好的。那怎么让绿豆抽芽呢，咱们下面来先容下。

步骤：

1、把绿豆泡24个小时摆布直到小芽钻出绿豆皮。

2、把饮料塑料瓶底下钻几个小眼，把瓶口锥形的那部门剪掉，为了瓶内透风以及浇水。

3、把泡好已经出小牙的绿豆放入瓶内，约是瓶高的五分之一，给芽菜一个生长的空间。

4、给瓶子包上一层布大概玄色塑料袋(制止透光)，生长历程透光的芽菜会发红，这一点很症结，要细致!每次浇完水后，实时罩好遮阳布。

5、最佳天天早中晚浇3次水，也可以迟早浇2次水。浇完水后，实时罩上遮光布。视察芽菜生长的历程也是很风趣的，一天生长至少10公分。经由一个礼拜摆布，天然生长、奇怪嫩白的绿豆芽就大功告成了。

家庭的绿豆抽芽不难，细致掌握好时间，同时细致要用黑布让其不会透光，固然咱们也可以直接去表面购置绿豆芽，无非经由前次化学绿豆芽之后咱们家就喜好上了本身制作绿豆芽了，要领实在不难，无非照旧有肯定的时间所需。