提到补气补血，就一要想到黄芪乌鸡。由于中医中补气良方黄芪是必不可少的一味，而补血中乌鸡更是不可或缺的主角。那末下面咱们就来一块儿学习一下这道气血双补的当归黄芪乌鸡汤

质料：

乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。

做法：

乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。

效用：

气血双补，固肾调精。实用于月经病气血不敷、肾虚者，症见经期禁绝，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面无人色等。

尤其是女人出产后，体虚血少，用这道当归乌鸡汤来调治会无比有用。固然其他大病或是手术后都可以用这道药膳。