也许你在外上学，也许你天天忙着事情，然而再忙你也患上用饭，由于这是你在世的根本前提。用饭的方法有许多，然而咱们患上康健地用饭，咱们患上本身做饭菜来吃，只有如许才康健。为此，小编在这里就先来讲说关于燕麦饭豆面包这道菜的做法。

1.筹备所需质料。

2.12牛奶加燕麦片煮成糊凉凉备用。

3.21高粉、燕麦糊、糖、盐、水、玉米油用后油法揉至扩展阶段。

4.盖盖儿，放温暖处醒发至2倍大。

5.把发酵好的面团排气，并支解成巨细相称的6份并滚圆，盖保鲜膜松懈15分钟。

6.取一小面团，擀成长方形，在面饼的中心涂一层饭豆馅。

7.如图将面饼的两头朝中心折起，并从一边按到另一边把氛围整个排挤并压实。

8.从一端卷起到另一边并压实。

9.排入铺有油纸的烤盘，温暖处醒发至两倍大，外貌刷蛋液并洒少量芝麻，放入预热好的烤箱中层，180度，烤18分钟。

脱离了妈妈的襁褓，要你独自做饭做菜，好像不怎么实际。然而现如今晓得了燕麦饭豆面包的做法，你真的可以动手做一下，这不但鲜味，并且还很康健。