七种膳食的食疗作用 由果蔬网提供, 结核病患者及老人、儿童食用。

4.淮山药饭

保护动脉血管，防止动脉硬化，使皮下脂肪减少，避免肥胖。

5.红薯饭

预防便秘，减少肠癌发生；降低血液中胆固醇，预防冠心病；调节人体酸碱平衡。

6.燕麦饭

把大米或糯米与燕麦一起煮成粥或饭，能降血脂，防治心脑血管疾病、糖尿病、便秘。

7.绿豆饭

清热祛暑、明目降压。能防治中署引起的发热、口渴、烦躁、小便不畅等。