如何做芋头粥宝宝更爱喝 由果蔬网提供, 钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种身分，所含的矿物质中，氟的含量较高，拥有洁齿防龋、掩护牙齿的作用;其富厚的营养价值，能加强人体的免疫功效，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或者术后放疗、化疗又其痊愈历程中，有帮助医治的作用

做法：

把花生、红小豆、薏米、黑米淘洗洁净。

红枣提前20分钟浸泡，绿豆、糯米以及小米淘洗洁净备用。

芋头洗净去皮，切小块备用。

锅里放入1000毫升凉水，先把花生、红小豆、薏米以及黑米放入锅中，先煮30分钟。

放入芋头、红枣、糯米、绿豆以及小米盖上锅盖用煮粥键连续煮。

50分钟后粥就熟了，主动跳到保温功效。

就如许，香甜可口的红豆芋头粥就可以完善的出锅了，颜色无比的美丽，并且质软香甜，宝宝肯定会无比的喜好，如许咱们的妈妈们就再也不消耽心咱们的宝宝不喝粥的题目了，并且还可以依据宝宝平常的饮食习惯，参加适量的糖另有牛奶，如许宝宝肯定会追着咱们要喝粥，如许对于宝宝的身材是有很大益处的。