对付补肾许多人喜好吃中药，殊不知忠言逆耳吗？照旧来食疗吧！

当归猪腰的制作材料：

主料：猪腰子500克

辅料：当归10克,党参10克,山药(干)10克

调料：酱油10克,姜5克,大蒜(白皮)10克,香油2克,醋25克

做法：

教您当归猪腰怎么做，怎样做当归猪腰才好吃

1.将猪腰切开，洗净;

2.将当归、党参、山药装入纱布袋内，系紧一同放入锅内，加水适量;

3.待猪腰煮熟，捞出冷却后，切成薄片盛盘;

4.将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等拌匀，淋上便可。

当归猪腰功效：

1.养血、益气，补肾;

2.当归甘辛、温，补血以及血，调经止痛，润燥滑肠;

3.党参甘、平，补中、益气，生津;

4.山药甘、平，健脾补肺，固肾益精;

5.含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、硫胺素、核黄素、抗坏血酸、钙、磷、铁等;

6.可以滋补肝肾，有用改进腰膝酸痛，耳鸣眼花等症状;

7.此菜适宜乳腺癌患者食用;

8.此品阴虚火旺者慎服。

小帖士-食物相克：

党参：不宜与藜芦同用。

山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不行与碱性药物同服。

当归猪腰肯定适宜你！