白菜猪肉饺 由果蔬网提供, 磷、钙、铁等;瘦肉重要含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2,磷、钙、铁等,后者含量较肥肉多。
白菜养分富厚,除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外,尚含富厚的维生素,其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍;微量元素锌高于肉类,并含有能克制亚硝酸胺吸取的钼。此中维生素C,可增添机体对于沾染的抵抗力,用于坏血病、牙龈出血、种种急慢性流行症的防治。白菜中含有的纤维素,可加强肠胃的蠕动,淘汰粪便在体内的存留时间,资助消化以及分泌,从而减轻肝、肾的包袱,防备多种胃病的产生。
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