黑米莲子红枣冰粥的做法 由果蔬网提供, 莲子洗净，用水浸泡2小时，红枣洗净，浸泡10分钟；枸杞用热水浸泡10分钟。

2.将以上质料放入紫沙锅中，一次性加够水。

3.熬制约莫50分钟以上，放入冰糖后再熬制约莫15分钟便可。晾凉后放入冰箱中。

中国的美食林林总总，让你吃都吃不完，说都说不尽，小编为您先容的这道对比有特征的黑米莲子红枣冰粥很适宜在家里去实验着做。