我怀孕已经四个半月了，这两天又突然变天，忽冷忽热的，今天早上起来感觉头晕乎乎的，流清鼻涕，鼻塞，我想应该是感冒了，我妈让我喝生姜水，问一下孕妇可以喝吗？

可以喝的，生姜对付感冒鼻塞是最管用的了，另外你还可以喝一点儿红糖生姜水，就是用生姜片和红糖泡的水，多喝一点儿，对你的情况很有帮助，平时没事儿时也可以喝一点儿，可以有效的预防感冒，并且生姜还有止呕的作用，如果实在不行的话，建议你去医院在医生的指导下服用一些比较安全的，对胎儿没有影响的中药，感冒对胎儿的影响很大，一定要及时治疗。

生姜水的作用是什么？

生姜，这是人们非常熟悉并且常用的一种佐食调味佳品，除了供食用之外，还可用于药疗，近年来药理研究表明，用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常见病症，并且女性在来经期的时候，和生姜水可以起到一种止痛的效果，非常深受女性的青睐，但是，生姜水并不是每时每刻都可以喝的，还要讲究喝的时段，打比方在睡前避免喝生姜水，因为生姜本来就属于比较偏热的东西，睡前喝很容易上火，影响你的睡眠质量

晚上喝一点生姜红糖水好吗

晚上确实是不能喝生姜红糖水的，在白天喝姜水的效果确实是很好的，但是晚上喝生姜水简直就是吃砒霜一样，不仅没有起到效果，反而对身体造成最大伤害。晚上喝生姜水会睡不着的，会失眠。有些还会引起烦躁，最好是避免空腹喝姜水，也不要在晚上喝生姜水。要吃了饭之后喝，这样才有利于胃消化。如果空腹喝生姜水对胃部是很不好的。喝生姜水也不能够达到减肥的效果，最好是在早上吃了早餐之后大概9点之前喝下去，那个时候效果是最好的。