白芷可以煲汤吗 由果蔬网提供, 白芷3克、瘦肉150克、姜适量、盐适量。

【做法】

①川芎白芷用净水洗净沥干备用。

②瘦肉切适量巨细，并切姜片。

③姜片以及瘦肉冷水下锅焯血水。

④过净水洗净后入炖盅。

⑤再参加洗好的川芎白芷。

⑥参加约8成满的开水。

⑦盖好盖子，按电子炖盅阐明也在外围加开水。

⑧盖好盖子，炖约2.5-3小时摆布。

⑨食用前加盐调味便可!

【效用】镇定止痛，祛风活血，男女头风痛。

党参白芷鸡汤

【食材】鸡肉400克、党参10克、白芷10克、枸杞半勺、姜1块、盐。

【做法】

①鸡肉参加姜、净水，大火煮开。

②捞出鸡肉，备用。

③另起一锅，参加鸡肉、党参、白芷、净水，大火煮开。

④转文火煲煮50分钟。

⑤改旺火，参加枸杞大火煮开。

⑥加盐便可。

【效用】加强体力、强健身材。

白芷鱼肚汤

【食材】白芷15克，鱼肚(水发)300克，料酒10克，姜5克，葱10克，盐3克，味精2克，胡椒粉2克，香油20克。

【做法】

①将白芷润透，切片。鱼肚洗净，切2厘米宽、4厘米长的块。姜切片，葱切段。

②将白芷、鱼肚、料酒、姜、葱同放炖锅内，加水1500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮30分钟，参加盐、味精、胡椒粉、香油即成。

【效用】散风止痛、护肤美容。本汤实用于血淤、肿痛、鼻流脓涕、肌肤不润等症。

白芷玉竹润肺汤

【食材】白芷5克，玉竹5克，鸡1斤，薏米10-20克，葱姜酒适量，盐适量。

【做法】

①白芷、玉竹、薏米分别用净水洗洁净。

②鸡斩块倒入锅里，添加净水，煮开后连续煮1分钟后关火，然后用净水洗去浮沫。

③全部质料一块儿放入沙锅里，添加足量的净水、葱姜酒。

④大火煮开后转小火熬2小时至质料软烂，末了加盐调味便可。