很多朋友都说苦瓜片减肥有不错的效果，但是我在坚持了两个星期后体重非但没有减少，反而还有增长的趋势，所以难免对苦瓜片泡水喝减肥的功效表示怀疑，苦瓜片泡水喝真的能减肥吗

肥胖是多种因素导致的结果，所以影响减肥的因素很多，苦瓜片中含有高能清脂素，而通过泡水喝能将这种减肥物质释放并能容易到水里，所以单纯从苦瓜片减肥的功效上讲，苦瓜皮泡水喝的功效不容易质疑。但现实生活中确实也存在很多肥胖朋友在长期使用苦瓜片泡水喝后减肥效果不尽人意的情形，其很多原因主要是同时没有注重饮食和锻炼，特备是高热量高脂肪食物的摄入量，加之缺乏运动，仅单纯靠苦瓜片泡水喝，那么减肥效果不尽人意。

苦瓜片泡水喝的功效是什么？

新鲜的苦瓜汤有清热解毒的作用，所以制成干燥的苦瓜片同样也是有相同的作用，如果用苦瓜片泡水喝的话就会有清热解毒的功效，可以去除体内的一些炎症和去除体内的一些火气，这对人体是有很大的帮助的，但同时也需要注意的是苦瓜片有大量的寒气，如果经常用苦瓜片泡水喝的话，对胃不好的人有很大的伤害的，这点需要注意。不然不注意的话就很可能得不偿失。

女人苦瓜泡水喝减肥吗

由于女人一生中通常会遇到引起肥胖的诸多的因素，所以对女人而言，减肥是永恒的主题。作为常见的药物和保健物品，苦瓜片泡水喝在一定程度上是能实现控制体重，帮助女性朋友减肥。特别是苦瓜中高能清脂素物质，能帮助社区脂肪和多糖物质。由于女人肥胖的因素很多，在利用苦瓜水泡水喝的同时也要注意不要食高脂肪高热量的食物，同时注意日常生活运动，进而才能更好的发挥苦瓜泡水喝减肥的作用。