糖尿病人的饮食 由果蔬网提供, 糖尿病人不宜吃的食品有：

1、含糖量高的食品：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

2、易使血脂升高的食品：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对于富含胆固醇的食品，更应尤其细致，应该不消或少用，防备动脉硬化性心脏病的产生。

3、不宜喝酒。由于酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，恒久饮用对于肝脏倒霉，并且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，喝酒后易涌现心慌、气短、脸颊红燥等反映。细致，胰岛素的患者枵腹喝酒易引起低血糖，以是，为了病人的宁静照旧不喝酒为佳。

二、相宜吃的食品：重要是可延缓血糖、血脂升高的食品。

1、大豆及其成品：这类食品除了富含蛋白质、无机盐、维生素以外，在豆油中另有较多的不饱和脂肪酸，既能低落血胆固醇，又能低落血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。

2、粗杂糖：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B以及食用纤维。试验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，恒久停用，既有利于降糖降脂，又能淘汰饥饿感。

糖尿病人的饮食肯定要分外警惕，吃工具是无比讲求的，肯定要遵循饮食原则公道的搭配本身的三餐，此外，还要共同大夫针对每一个患者的小我私家环境制订的饮食规划进餐，并市场咨询大夫怎么吃更康健，对于疾病的节制更有益处。