许多人都以为维生素c是不可以或许枵腹的时间去摄入的，实在这是不对于的，对付维生素c来讲是完整可以在枵腹的时间去服用的，这样的话结果相对来说就会变得更好一些的，但要是是原先就有胃肠道疾病的患者就最佳是不要去利用的，不然的话只会让本身自身的疾病症状变得愈来愈严峻的。

●维生素C以空腹服用为宜，但要细致患有消化道溃疡的病人最佳慎用，以避免对于溃疡面孕育发生刺激，致使溃疡恶化、出血或者穿孔。

食品中缺乏奇怪蔬菜、生果，或者在食品加工过程中处理不当使维生素C损坏等环境致使维生素C提供不敷;干娘膳食恒久缺乏维生素C，或者以牛乳或者单纯谷类食品恒久人工喂养，.而未添加富含维生素C辅食的婴儿，也容易产生维生素C缺乏。

需要量增加

新陈代谢率增高时，维生素C的需要量增添。婴儿以及早产儿生长发育快，需要量增添;沾染等慢性消耗性疾病、严峻创伤等维生素C需要量增添，若食品所提供的维生素C不克不及知足机体的特别需求，则可致使维生素C缺乏。

吸收障碍

慢性消化功效混乱，恒久腹泻等可致吸取淘汰。

药物影晌

某些药物对于维生素C的代谢有肯定的影响，如雌激素、肾上腺皮质激素、四环素、降钙素、阿司匹林等可影响机体维生素C的代谢，从而致使维生素C缺乏。

此外，酗酒、偏食者也容易产生维生素C缺乏。

人体虽不克不及合成维生素C，但机体摄入外源性维生素C后，在体内能维持一定量的贮存，故纵然完整缺乏维生素C提供，亦需阅历一段时间才涌现维生素C缺乏的症状。

一般症状

起病迟缓，维生素C缺乏约需3～4个月方涌现症状。初期无特异性症状，病人常有面无人色、疲倦无力、食欲消退、烦闷等体现。儿童体现易激惹、体重不增，可伴低热、吐逆、腹泻等。

出血症状

皮肤淤点为其较凸起的体现，病人皮肤在受轻细挤压时可涌现散在出血点，皮肤受碰撞或者受压后容易涌现紫癜以及淤斑。跟着病情希望，病人可有毛囊四周角化以及出血，毛发根部卷曲、变脆。齿龈常肿胀出血，容易引起继发沾染，牙齿可因齿槽坏死而松动、脱落。亦可有鼻出血、眼眶骨膜下出血引起眼球凸起。偶见消化道出血、血尿、枢纽关头腔内出血、乃至颅内出血。病人可因而骤然产生抽搐、休克，以至殒命。