野生松子生的可以吃吗 由果蔬网提供, 牙齿发育不全、患有佝偻病的儿童有帮助医治作用。中医以为松子仁拥有养血补液、润泽止咳、滑肠通便的效用，可以医治肺燥咳嗽，白叟津枯肠燥便秘。松子仁对骨路、牙齿发育不良有优良的医治作用，对于毛发生长有促进作用，有利于生长发育时期少年儿童的脸部边幅。松子的服法没有过多的讲求，炒熟后迟早当零食吃，每次20粒，常吃便可见效。也可以松子仁30克、粳米l00克，加白糖适量，煮成松子仁粥，天天早饭食用。

野生的松子可以炒着吃，也可以蒸着吃。具体步骤如下：

炒着吃

1、将20克的白糖熔化成100毫升的糖水。

2、把黄沙放入锅内炒干、炒烫，然后将糖水倒入炒匀，等糖烟刚一冒出，行将松子放入，不绝翻炒。

3、翻炒五六分钟后，取几粒松子砸开，如仁已经呈黄色即熟，筛净沙子，待松子晾后方可食用。

蒸着吃

1、将野生松子倒入装满净水的盆中，浸泡一小时后让松子外壳变软。

2、将松子捞出，放入蒸笼中用小火蒸30分钟。

3、30分钟后，将松子捞出，放到通风处风干后便可食用。