红枣黑糖姜茶的做法 由果蔬网提供, 湿气、空调病、慢性病普遍存在。生姜富含挥发性姜油酮以及姜油酚，拥有温中散寒的效用，制止风寒湿邪的入侵。改进风寒伤风、头痛、头晕、空调病、发冷的症状。以上是第一大效用：驱寒除湿

生姜性温，归肝脾经，时常被用于脾胃虚寒，食欲消退，恶心吐逆，或者痰饮吐逆，胃气不以及的吐逆;拥有健脾暖胃的效用。

黑糖性温味甘，入脾，拥有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功效。生姜、黑糖，二者联合功不可没。以上是第二大效用：健脾暖胃

中医以为，黑糖性温味甘，入脾，拥有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功效，另有止疼、行血、活血散寒的服从。

黑糖姜茶尤其适宜生理期女性，红枣可以养颜美容，养气补血。

年龄防备伤风，夏日润喉，冬天则可以祛寒。

有一个懒人版的红枣黑糖姜茶做法。

用料：大红枣(去核)1颗

等量生姜丝1份

黑糖30g

步调：

大红枣去核1颗，等量嫩姜丝1份

黑糖30g晚上预先100ml热水泡起来(需凉后冷藏，室温低可以省略)。

300ml热水参加红枣.姜丝及黑糖水搅拌直接饮用。

(提醒：红枣肯定要去核，连核泡容易上火。)