红萝卜猪脚汤的做法 由果蔬网提供, 味精各少量。

猪蹄胡萝卜汤的做法：

猪蹄放入滚水中煮5分钟，掏出洗净。白菜洗净，切短块。红萝卜去皮，洗净切厚块。蜜枣洗净，锅内加适量净水煲沸，放入红萝卜、猪蹄、白菜、蜜枣烈火煲沸，再用文火煲3小时。下食盐、味精调味便可。

用法：佐餐食用，逐日1～3次，每次150～200毫升。

猪蹄胡萝卜汤效用：

红萝卜性微温，可清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏。猪蹄味甘、咸，性平，入肝、肾经，有补血、通乳、祛疮效用。本方拥有滋肾润肺、润燥补阴之功。

实用：实用于夫君更年期肺、肾两亏而致性欲冷淡、口干咽燥、大便秘结等症。

靓汤心得：买回的猪肝不要急于烹饪，应在水龙头下子细冲刷，然后放在水中浸泡30分钟以上，食用时要彻底煮熟。

以上便是我奉告各人的红萝卜猪脚汤的做法了。而红萝卜猪脚汤内里富含的营养成分我也在上文逐一奉告各人了。盼望能给你带来资助。照着上文奉告各人的煲汤的要领去煲，信赖你肯定可以或许做出一锅又鲜味又养分的好汤的。