调味食物中有养生菜你相信么？生姜

就是日常生活中具有高药用价值的调味品之一，味辛，微温，冬季容易头痛鼻塞，咳逆呕吐，生姜就有治疗作用，在日常服食外还可以通过擦拭，也能有很多神奇疗效。

伤风

风寒伤风与流行性伤风，可用葱白、生姜各30克，食盐6克，共捣成糊状，加白酒调匀，纱布包裹，涂擦胸、违、手心、脚心及腘窝，涂擦后，覆被安卧，半小时摆布可出汗，汗出则热退。

咳嗽

生姜30克切细，捣烂，绞汁，入白芥子10克，加黄酒共研以及为糊状。以纱布蘸糊，擦拭患者的肺俞、大椎、膻中3个穴。每次擦10分钟，以局部炽热为度。实用于慢性支气管炎，咳痰清稀量多，遇寒加剧者。

吐逆

用开水将生姜3片，乌梅(去核)3个，浸泡待软。用生姜蘸浸泡液反复擦舌，逐日5～6次。实用于怀胎吐逆。

生姜

的三个作用可以通过擦拭进行治疗，大家如果受不了辛辣味，就可以试试上面的方法。