专家认为调整膳食结构是补钙最佳途径 由果蔬网提供, 妇女、老人的生理特点，提出了科学补钙的基本原则。

专家指出，由于一些企业的过分炒作，导致消费者在补钙时陷入误区，必须加以澄清。中国预防医学科学营养与食品卫生研究所研究员荫士安指出，目前一些补钙的保健食品或所谓的特殊营养食品，违反《食品广告管理办法》，进行有疗效和治疗作用的广告宣传，给消费者造成误导。

多数专家认为，一般成人每天补充八百毫升钙是安全的，并非多多益善。长期大量服用补钙制剂，可能引起便秘，肾功能不良患者由于钙的排泄受影响而形成肾结石。

与会专家一致呼吁社会各界特别是新闻媒体，在补钙方面，正确引导消费者；政府有关部门加大力度规范商家的广告宣传和营销活动，对广大消费者进行广泛的补钙宣传和科普教育，使消费者能够走出补钙的误区，真正明明白白补钙。