健康雄起 
用料
苦瓜；蒜；盐；糖；香油。
清炒苦瓜的做法
苦瓜处理好后切片，蒜瓣切末；炒锅热油后放入蒜末煸香，放入苦瓜煸炒，我觉得放入一点点糖可以使苦瓜更香，加盐炒熟后滴入几滴香油即可关火。
用料
苦瓜；蒜；盐；糖；香油。
清炒苦瓜的做法
苦瓜处理好后切片，蒜瓣切末；炒锅热油后放入蒜末煸香，放入苦瓜煸炒，我觉得放入一点点糖可以使苦瓜更香，加盐炒熟后滴入几滴香油即可关火。
用料
苦瓜；蒜；盐；糖；香油。
清炒苦瓜的做法
苦瓜处理好后切片，蒜瓣切末；炒锅热油后放入蒜末煸香，放入苦瓜煸炒，我觉得放入一点点糖可以使苦瓜更香，加盐炒熟后滴入几滴香油即可关火。
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