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蛇瓜炒肉丝

蛇瓜炒肉丝

简介:去年在网上看见有蛇瓜种子卖的就买了一些回来种在阳台上,结了6根看着好安逸就像是真的蛇一样所以我也自己留了种子,种在地里却结了2根。

蛇瓜,别名蛇豆、蛇丝瓜、大豆角等,葫芦科栝楼属中的一年生攀缘性草本植物,原产印度、马来西亚,广泛分布于东南亚各国和澳大利亚,在西非、美洲热带和加勒比海等地也有栽培,中国只有零星栽培,近年来山东省青岛地区种植较多。蛇瓜以嫩果实为蔬,但嫩叶和嫩茎也可食。

主料:蛇瓜1根,猪肉100g。

辅料:油20ml,盐1g,泡椒2个,鸡精1g,姜1小块。

步骤

1.准备好食材。

2.蛇瓜用刀刮去面上白色的灰洗净。

3.将所有食材切好。

4.将肉丝里放入生抽淀粉拌匀。

5.锅里放入油烧热再放入姜丝和泡椒6.炒一下再放入肉丝。

7.炒散,肉变白时。

8.放入蛇瓜丝。

9.快速翻炒。

10.等蛇瓜熟了再放入盐。

11.鸡精。

12.炒匀关火。

13.出锅上桌小贴士蛇瓜要嫩一点的才还吃。

标签:肉丝

简介:去年在网上看见有蛇瓜种子卖的就买了一些回来种在阳台上,结了6根看着好安逸就像是真的蛇一样所以我也自己留了种子,种在地里却结了2根。

蛇瓜,别名蛇豆、蛇丝瓜、大豆角等,葫芦科栝楼属中的一年生攀缘性草本植物,原产印度、马来西亚,广泛分布于东南亚各国和澳大利亚,在西非、美洲热带和加勒比海等地也有栽培,中国只有零星栽培,近年来山东省青岛地区种植较多。蛇瓜以嫩果实为蔬,但嫩叶和嫩茎也可食。

主料:蛇瓜1根,猪肉100g。

辅料:油20ml,盐1g,泡椒2个,鸡精1g,姜1小块。

步骤

1.准备好食材。

2.蛇瓜用刀刮去面上白色的灰洗净。

3.将所有食材切好。

4.将肉丝里放入生抽淀粉拌匀。

5.锅里放入油烧热再放入姜丝和泡椒6.炒一下再放入肉丝。

7.炒散,肉变白时。

8.放入蛇瓜丝。

9.快速翻炒。

10.等蛇瓜熟了再放入盐。

11.鸡精。

12.炒匀关火。

13.出锅上桌小贴士蛇瓜要嫩一点的才还吃。

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文章名称:《蛇瓜炒肉丝》
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