枸杞鸡汤 由果蔬网提供, 党参、当归(少放，一小片便可)、红枣(4、5粒便可，多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒，如怕上火，可去掉当归，加5克玉竹、苡米，少加一点盐(使鸡肉入味)，加水没过鸡肉一寸摆布，盖上锅盖和阀，放在炉子上大火煮开

3.高压锅喷汽后改中火压5分钟，再改小火压10分钟(可维持汤是清汤，不会污浊)，关火等候高压锅气压低落

4.放汽打开锅盖后，捡出姜葱，加入适量的盐以及鸡精调味(依小我私家喜欢)，一锅香馥馥的鸡汤就做好了，喝去吧

5.要是是用平凡汤锅炖的话，水要多加些，不行半途添水，不然汤就不醇香了;大火炖10分钟，然后小火炖1个小时(嫩鸡，如炖老母鸡时间要延伸一倍)，调味便可

6.还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖(这种炖法味道最醇，是粤菜常用的炖法)，将加好料的容器盖盖放入蒸锅中，有前提的可用纱纸湿水封在容器上(要先调好味道)，大火蒸2个小时摆布即成

7.要是利用锅炉炖，则不消放水，靠蒸汽固结成汤水，味道很是浓香醇厚，炖法以及隔水炖相相似

8.无论利用何种炖法，最佳将鸡油肃清再炖，以避免太油腻

鸡汤好喝，但并不适宜所有人，对付有心血管疾病的人来讲鸡汤最佳照旧少喝一点，此外有些慢性疾病的人也是不克不及喝过多的鸡汤的。