清燥润肺银耳雪梨羹 由果蔬网提供, 食疗功效都不一样，今天小编给大家介绍的是，具有清燥润肺功效的银耳雪梨羹，其做法相当简单，一起来看看吧。

银耳雪梨羹的材料：

银耳一朵，正常大小的梨一只，百合适量，冰糖适量(糖最好不要太多，太甜了就腻了)。

银耳雪梨羹的做法：

1.银耳泡发洗净切碎。

2.雪梨去皮去核切成小细丁(细一点悦目也好吃)，百合洗净。

3.将银耳碎与百合加适量冰糖一块儿入汤煲中，加适量净水(依据人数来添加，比现实碗数多出两碗水)。

4.大火烧开转小火熬煮一小时摆布，参加梨丁再煮半小时，记得梨丁要煮软煮透才好吃。

5.枸杞洗净泡一下，末了装点便可。

银耳

本身具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用，加上百合、雪梨两种同等食材，效果会更佳。