蒸黄豆的做法 由果蔬网提供, 鸡精、胡椒粉、花雕酒调好味，上笼蒸25分钟，撒上香菜便可

1.将全部粉混淆，打入一个鸡蛋，参加牛奶做成比饺子皮要软的面团。

2.将面团分成l16份，每份撖成10cm直径，薄的面皮

3.将一小勺红豆沙拌入面皮，抹匀，象包包子样，收口向下压平压薄，成小饼，细致小饼要只管即便薄些

4.锅放少许油，小火加热，放入饼，双面煎成金黄色便可出炉

准备：

韭菜切碎，红椒切粒。

做法：

1、将面粉以及黄豆粉混淆，加入适量温水，合成就匀称面糊，面糊的稠度以可以用手指捏起为宜。

2、虾皮用少许油小火煎香，盛出待用。

3、鸡蛋打散，放入切碎的韭菜。

4、再放入一半虾皮以及少量盐，搅拌匀称。

5、锅中加少量油，烧热后将面糊放入锅中抹平、压实。

6、在外貌倒入混淆蛋液。

7、外貌撒上剩余的虾皮。

8、为了富厚口感，我又撒了些没炒过的虾皮，也可以不加。

9、最上面撒上红椒粒，加锅盖中火烙2分钟，转小火烙3-5分钟，至面糊熟透。

10、开锅后，淋入适量香油便可。

这款早饭饼中添加了黄豆粉，吃粗粮也是我家的一个习气，精米、精面单独涌现的概率反而很小。这小锅很小很小，比巴掌大不了几多，这么一个小饼，恰好是一顿早饭。我很喜好把早饭搞患上色彩缤纷，新一天的开始嘛，心境很首要。

1、黄豆粉也可以用玉米面取代，大概整个用白面也可以，但小我私家以为参加粗粮好吃。

2、虾皮炒一炒会更香，要是不喜好也可以直接放生虾皮。

3、烙饼的时间用小火，要是用大锅，导热会更快，细致时间的把控。

4、外貌淋少量香油，味道无比棒。

5、虾皮号称“补钙亚军”，100克虾皮中的含钙量为991毫克，仅仅位居芝麻酱之后，别看它细细小小的，但是不行小觑的“钙库”啊。并且虾皮肉质对比易消化，所含的营养成分很容易被咱们的身材吸取。