哪些水果降火 由果蔬网提供, 吐浓痰。

梨：味甘性凉，微酸，拥有清热生津、润肺化痰功效，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。

枇杷：利肺气，化痰止咳(热咳)，以及胃降气，有清冷生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。

柿子：味甘涩性寒，润肺止咳，清热生津化痰软坚，健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对于高血压、痔出血有疗效。但多食会孕育发生柿结石，以是要适量。

火龙果：火龙果拥有清热解毒、退肠火、通便的作用。吃火龙果还能增进眼睛保健、增添骨质密度、资助细胞膜形成、防备血虚以及抗神经炎、口角炎、低落胆固醇、美白皮肤防黑斑。

火气可以分为虚实两种症状。虚火的症状体现为地热冷汗，心口沉闷。而实火则体现为口腔溃疡，口舌阀杆，烦闷浮躁等。除了哪些水果降火结果好以外，莲子等食品也拥有不错的降火作用，可以将莲子30克用水煎煮，加之适量冰糖。