长豆角炒肉 由果蔬网提供, 以及胃的作用，最首要的是可以或许补肾。长豆角炒肉，清香味美，肉质鲜嫩，是一道时令蔬菜，非常适合炎天吃哟

制作步骤

1.长豆角切段备用

2.肉切片备用

3.到入油内里最佳放点盐，防备炸油。

4.肉到锅里炸下到金黄

5.放点老抽，生抽，放葱丝，姜。

6.到入长豆角翻炒几分钟。(长豆角自身便是熟的几分钟就好了)

7.放点鸡精盛出，OK了可以吃了。

上文先容了炎天一道摄生的菜长豆角炒肉，咱们晓得这道菜的摄生代价重要在长豆角身上，长豆角可以或许资助咱们消化，健脾胃，滋补肾脏，是咱们摄生可以多选择的食材，想要有康健的生存，咱们要明白应用长豆角做菜。