痛风喝红酒可以吗 由果蔬网提供, 脑、黄豆、浓肉汁、牡蛎、酵母粉、白带鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、鳝鱼、贝类、沙丁鱼、凤尾鱼、紫菜、香菇、豆苗，这些食品都是含嘌呤很高的，应不食。

黑芝麻、红豆、绿豆、黑豆、菜花、茼蒿菜、枸杞、四季豆、韭菜、菠菜、蘑菇、芦笋、云豆、豌豆、青豆、鸡肉、羊肉、火腿、猪肉、牛肉、藊豆，这些食品中含嘌呤较高，应节制摄入量，最佳不食。

玉米、鸡蛋、牛奶、南瓜、冬瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、苦瓜、芥菜、白菜、萝卜、胡萝卜、番茄、莴苣、甘蓝、芹菜、卷心菜、山芋、洋芋、洋葱、空心菜、木耳、海蜇皮、海参、海带，这些都是含嘌呤较少的，可以放心食用。

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